Как усмирить внутреннего критика
Описание курса
Внутренний критик мешает верить в себя и строить крепкие отношения. Из-за него мы зависим от мнения окружающих, предъявляем к себе завышенные требования и болезненно сравниваем себя с другими.
Контроль внутреннего критика
На лекции мы разберемся, откуда он взялся и какой именно критик в нас сидит — пугающий, обвиняющий, требовательный, карающий. Во время практической части научимся его контролировать: освоим приемы, которые помогут обезоружить внутреннего критика и заменять их заботливым отношением к себе.
онлайн
- Клинический психолог, лектор Высшей школы экономики и Московского института психоанализа, сертифицированный схема-терапевт
- Контроль внутреннего критика
- Развитие самоуважения
- Улучшение отношений с собой
- Люди, стремящиеся к личностному росту
- Те, кто хочет улучшить свое психологическое состояние
Выводы о курсе
Возможны неточности
Лекция «Как усмирить внутреннего критика» предлагает уникальный подход к работе с внутренними барьерами, которые мешают людям достигать целей и строить здоровые отношения. Она насытит знаниями о том, как развить позитивное отношение к себе и преодолеть критику. Этот курс подходит всем, кто стремится к личностному росту и гармонии.
Отзывы о школе Level One
Читать все отзывыРекомендованные курсы
