Курс «Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации» в онлайн-школе ЦАППКК по цене 32 800 ₽

Как учит школа

Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров

Запись уроков

Свободный график

По итогам обучения выдаются документы об образовании установленного образца: по программам профессиональной переподготовки (от 250 часов) – диплом о профессиональной переподготовке; по программам повышения квалификации (от 16 часов) – удостоверение о повышении квалификации.

Поддержка кураторов

Стоимость курса

32 800 ₽

«Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации»

Описание курса

Софрология соединяет в себе методы релаксации, самогипноз, медитацию и элементы из йоги. Все в совокупности помогает человеку расслабиться, он погружается в достаточно непривычное состояние, которое оказывает благотворное влияние на состояние души и тела.

Программа Формат Спикеры Навыки Кому подходит Требования к кандидату

Истоки софрологии

Философия и специфика софрологии как метода релаксации.

Упражнения при негативном состоянии

Методы софрологии помогают снять напряжение в мышцах, убрать страх, раздражительность, мотивировать на позитивное мышление.

Релаксационная гимнастика

Расслабление мышц и дыхательная гимнастика против стресса.

заочная с применением дистанционных образовательных технологий

Чернышова Неля Ришатовна

Методы релаксации
Самогипноз
Медитация
Упражнения йоги

Психологи
Психотерапевты
Специалисты по ЛФК
Инструкторы по йоге и фитнесу

Необходимо предоставить скан-копию или фото документа, удостоверяющего личность и диплома.

Выводы о курсе

Выберу ИИ
Возможны неточности

Курс «Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации» представляет собой уникальное сочетание методов, которые помогут вам освоить навыки релаксации и самогипноза. Обучение проходит в удобном дистанционном формате с полной поддержкой от преподавателей. По окончании курса вы получите диплом установленного образца, который значительно повысит ваши карьерные перспективы.