«Спортивная нутрициология»
Описание курса
Спортивная нутрициология — это наука, которая помогает спортсменам достигать лучших результатов за счёт правильного питания. На курсе вы получите все необходимые знания и инструменты для работы в этой сфере.
Теоретические аспекты нутрициологии
Введение в спортивную нутрициологию, основные принципы и правила здорового питания, основные пищевые вещества.
Роль спортивной нутрициологии в организации рационального питания
Физиологические потребности в энергии, идеальная масса тела, методы оценки состава тела.
Значение нутриентов в фитнесе и спорте
Базовые и эргогенные нутриенты, влияние воды на физическую подготовку.
Принципы организации рационального питания в зависимости от задач тренировочного процесса
Расчет калорий, программы для снижения и увеличения массы тела.
Биологически активные добавки и их роль в повышении физической работоспособности
Спортивное питание, технология приготовления диетической пищи, влияние БАД на организм.
дистанционный
- Анализ потребностей организма
- Подбор рациона питания для спортсменов
- Использование спортивных добавок
- Контроль веса
- Психологические аспекты работы с клиентами
- Фитнес-тренеры
- Спортивные врачи и реабилитологи
- Действующие нутрициологи
- Люди, интересующиеся здоровым питанием
Принимаются лица, имеющие или получающие средне-профессиональное или высшее образование.
Выводы о курсе
Возможны неточности
Курс по спортивной нутрициологии предлагает уникальные знания для тренеров и нутрициологов, желающих глубже разобраться в основных принципах питания для достижения результатов. Современные методики и индивидуальный подход помогут вам расширить профессиональные горизонты и достичь успеха в карьере.
Отзывы о школе ЦАППКК
Читать все отзывыРекомендованные курсы
