Профессия Фитнес-тренер
Рейтинг школы
Вдруг есть дешевле?
Описание курса
Научитесь составлять безопасные и эффективные программы тренировок для себя и своих клиентов
Введение в профессию фитнес-тренера
Обзор типичного инструментария фитнес-тренера и основные направления тренировок.
Силовые тренировки
Физиология, методология и техника базовых силовых упражнений.
Тренировки выносливости
Методики тренировок на выносливость и контроль выполнения техники.
Тренировки мощности
Плиометрика, баллистика и методологии проведения тренировок мощности.
Тренировки подвижности
Физиология и методология развития подвижности.
Фитнес и реабилитация
Компетенции фитнес-тренера по работе с реабилитацией клиентов.
Планирование тренировок
Структура занятий, планирование карантины и групповых тренировок.
Питание и тренировочный процесс
Разработка рационов питания для клиентов.
Психология тренировочного процесса
Взаимодействие с клиентами и тренерская этика.
Юридические аспекты работы фитнес-тренера
Юридическое оформление и построение отношений с клиентами.
Дипломная работа
Практическое применение знаний с реальными клиентами.
онлайн
- Составление тренировок
- Разработка рационов питания
- Проведение групповых и персональных тренировок
- Работа с клиентами
- Психология в фитнесе
- Юридические аспекты работы
- Люди, заинтересованные в карьере фитнес-тренера
- Фитнес-энтузиасты
- Специалисты в области здоровья и спорта
Оконченное среднее профессиональное или высшее образование.
Выводы о курсе
Возможны неточности
Курс «Профессия фитнес-тренер» от Нетологии предлагает уникальнейшую возможность для освоения основных навыков работы фитнес-тренера. Вы получите глубокие знания о тренировках, питании и реабилитации, что откроет двери к успешной карьере в данной области. Обучение пройдет в удобном онлайн-формате, что позволит легко совмещать его с работой или другими делами.
Отзывы о школе Нетология
Читать все отзывыРекомендованные курсы
