Как наладить контакт с собой и миром
Рейтинг школы
Вдруг есть дешевле?
Описание курса
Это программа подготовлена образовательной платформой Skillbox, опытными психологами-практиками. Спикерами стали более двадцати профессиональных психологов.
Контакт с собой
Узнаете себя, лучше поймёте свои желания и потребности. Начнёте путь к принятию себя и укреплению самооценки.
Контакт с эмоциями
Научитесь проживать чувства, распознавать эмоции и их смысл. Освоите техники конструктивного управления эмоциями.
Контакт с телом
Полюбите своё тело и научитесь его слышать. Ощутите и раскроете сексуальность.
Контакт с другими
Научитесь слышать других, освоите искусство конструктивных конфликтов. Начнёте налаживать общение с теми, кто нужен.
Контакт с профессиональным миром
Определите свои профессиональные цели и найдёте ресурсы для их достижения. Составите план карьерного развития.
онлайн
- Анастасия Чёткина
- Наталья Кисельникова
- Екатерина Онокой
- Варвара Махновская
- Владимир Мохов
- Николь Шахбазян
- Полина Тур
- Анна Розантовская
- Ирина Ушкова
- Татьяна Смирнова
- Марина Пономарёва
- Елена Станковская
- Наталья Терещенко
- Кристина Озманова
- Вадим Петровский
- Алиса Задорожная
- Улучшение самооценки
- Проживание и распознавание эмоций
- Освоение техник управления эмоциями
- Принятие тела и сексуальности
- Навыки конструктивной коммуникации
- Достижение профессиональных целей
- Тем, кто ищет решение своих проблем
- Тем, кто недоволен качеством своей жизни
- Тем, кто хочет расти и развиваться
Желание учиться и открытость к новым знаниям.
Выводы о курсе
Возможны неточности
Курс от практикующих психологов предлагает уникальную возможность глубже понять себя и свои эмоции, наладить контакты с окружающим миром и профессиональной средой. Он объединяет теорию и практику, предоставляя инструменты для личностного роста и развития, что делает его подходящим для всех, кто ищет перемены в жизни.
Отзывы о школе Skillbox
Читать все отзывыРекомендованные курсы
