Поведенческая психотерапия

На курс по основам психологии я пошла не ради новой профессии, а скорее из личного интереса. На основной работе я такой строгий руководитель, держу всех в ежовых рукавицах, не могу расслабиться. Мне все время кажется, что подчиненные без моего контроля сразу напортачат. Да и с мягкими навыками у меня так себе дела, я очень авторитарный человек. Ничего с этим поделать не могу, наверное, сказывается воспитание папой военным. Психодемию приметила для себя давно, просто изучала разные курсы, читала материалы на сайте. Все откладывала на потом. Но вот наконец решилась после очередной планерки, когда сотрудница после моего замечания потом полдня в туалете плакала, как я потом узнала. Обучение длится чуть меньше полугода, выдают удостоверение о повышении квалификации. Голой теории тут не найдешь, все подкрепляется шаг за шагом практикой. Сначала база, рассказывали про типы личности, эмоции, защитные механизмы, блоки и зажимы, как все это преодолевать. Потом разборы в группах и поодиночке, практические кейсы. По первому образованию я экономист, поэтому было очень интересно окунуться в новое направление. Объясняют реальные психологи с обширной практикой, не рандомные теоретики. Рассказывают простым языком, без лишних вывертов, от которых голова кругом. Обучение детально разбито на модули, ничего не перемешивается, все идет по нарастающей. Много дезешек, хорошие примеры из жизни. Я стала больше замечать невербальных сигналов в поведении окружающих. Учебой занималась в выходные, когда выкраивала больше свободного времени. Хорошо что все онлайн и есть возможность посмотреть запись. Этот курс не сделает вас в одночасье психологами, но даст вам базу и понимание основных вещей в этом направлении. Можно потом идти учиться дальше, если откликается. На работе теперь стараюсь быть няшкой и меньше цепляться к людям. Читать далее...

От академической теории к практике Перерыла весь интернет в поисках подходящего обучения. Психодемия привлекла меня именно своим этичным, строго академическим, но при этом абсолютно современным и доказательным подходом. В итоге обучение превзошло даже мои ожидания. У меня за плечами уже была база, но был и огромный страх начать консультировать самостоятельно. Этот же курс буквально не оставляет в вашей жизни выбора: вы гарантированно начнете работать с первыми клиентами, причем в безопасном и четко структурированном формате. Огромное внимание здесь уделяется общей этике психолога и созданию безопасного пространства, ведь для КПТшника это критически важно. Лекции читают только практикующие эксперты, которые на лекциях делятся реальными кейсами из своего опыта. Мы отрабатывали навыки концептуализации, выявления автоматических мыслей и поведенческого эксперимента плюс учились говорить о сложных, болезненных вещах максимально профессионально, выбирая правильную лексику. Как результат, школа подарила мне уверенность в своих силах, а это дорогого стоит Читать далее...

Когда я только шла на курс по КПТ, безумно боялась, что не потяну объем информации, ведь совмещать учебу с обычной жизнью тот еще квест), но лекции здесь разбиты по таймингу так грамотно, что теория усваивается легко, а не висит мертвым грузом в голове. Понравилось, что домашние задания суть не банальные тесты, где можно угадать или списать у коллег. Тут это всегда реальные, объемные задачи на подумать, где нужно разложить клиентский кейс, а потом представить и защитить свое оригинальное решение. Отдельно хочу сказать про преподавателей школы. Они все невероятно разные, каждый со своим уникальным стилем ведения и харизмой. Это очень круто, потому что позволяет увидеть не сухую схему из учебника, а живые гибкие методы и понять, какой терапевтический стиль ближе именно тебе. При этом все эксперты максимально открыты к диалогу, никто не смотрит свысока, даже если ты задаешь глупые вопросы. Благодаря такой поддержке и качественной обратной связи на практических сессиях тебя буквально затягивает в процесс. Ну и конечно, это мощная проработка себя. В процессе изучения КПТ ты неизбежно сталкиваешься лбом со своими собственными дезадаптивными установками, глубинными убеждениями и разного рода автоматическими мыслями. Получилось удивительное и глубокое путешествие: я шла в Психодемию чисто за твердыми навыками, а получила еще и понимание себя) плюс я избавилась от синдрома самозванца и научилась мыслить более реалистично. Уверенно рекомендую Читать далее...

Когда я только шла на курс по КПТ, безумно боялась, что не потяну объем информации, ведь совмещать учебу с обычной жизнью тот еще квест), но лекции здесь разбиты по таймингу так грамотно, что теория усваивается легко, а не висит мертвым грузом в голове. Понравилось, что домашние задания суть не банальные тесты, где можно угадать или списать у коллег. Тут это всегда реальные, объемные задачи на подумать, где нужно разложить клиентский кейс, а потом представить и защитить свое оригинальное решение. Отдельно хочу сказать про преподавателей школы. Они все невероятно разные, каждый со своим уникальным стилем ведения и харизмой. Это очень круто, потому что позволяет увидеть не сухую схему из учебника, а живые гибкие методы и понять, какой терапевтический стиль ближе именно тебе. При этом все эксперты максимально открыты к диалогу, никто не смотрит свысока, даже если ты задаешь глупые вопросы. Благодаря такой поддержке и качественной обратной связи на практических сессиях тебя буквально затягивает в процесс. Ну и конечно, это мощная проработка себя. В процессе изучения КПТ ты неизбежно сталкиваешься лбом со своими собственными дезадаптивными установками, глубинными убеждениями и разного рода автоматическими мыслями. Получилось удивительное и глубокое путешествие: я шла в Психодемию чисто за твердыми навыками, а получила еще и понимание себя) плюс я избавилась от синдрома самозванца и научилась мыслить более реалистично. Уверенно рекомендую Читать далее...

Долго выбирала, где пройти переподготовку по сексологии, так как в этой сфере особенно легко наткнуться на инфоцыганство. Психодемия привлекла именно своим академическим, но при этом современным подходом. В итоге обучение даже превзошло мои ожидания. Во-первых, вся программа построена на доказательных методах. Огромное внимание уделяется общей этике и созданию безопасного пространства для клиента — как вы понимаете, для сексолога это критически важно. Лекции читают практикующие специалисты, которые не просто пересказывают учебники, а делятся реальными кейсами. Особенно ценными для меня стали практические занятия, где мы отрабатывали навыки сбора сексологического анамнеза и учились говорить о неудобных вещах максимально профессионально и спокойно, выбирая правильную лексику. Материала очень много: от физиологии и стадий сексуальных реакций до работы с диспареунией и вопросами идентичности. Очень понравилось, что в обучении нет места оценкам или стереотипам, исключительно принятие и научный взгляд. Плюс ко всему, после курса у меня в руках остался четкий алгоритм работы и много дополнительных материалов. Это обучение однозначно придало мне достаточно уверенности для полноценной частной практики. Огромное спасибо, ставлю максимальную оценку Читать далее...