Курсы здорового образа жизни

Лучшие курсы здорового образа жизни на Выберу.ру. На 21.02.2026 для обучения доступно 110 предложений по цене от 0 до 351 000 рублей. Выберите для себя подходящую программу и начните обучение онлайн.

Нашлось 110 курсов в 10 школах

2 профессии: Нутрициолог + Детский нутрициолог

НИИДПО

17 отзывов

2 профессии: Нутрициолог + Детский нутрициолог

45 900 ₽

17 908 ₽/мес

Дом Русской Косметики

Косметология Оптимальный

214 890 ₽

8 825 ₽/мес

Дом Русской Косметики

Мастер художественной татуировки

105 890 ₽

4 850 ₽/мес

3 месяца

МУПП

6 отзывов

Нутрициолог 9 700 ₽

2 083 ₽/мес

Здравушка

Online Марафон "Исцеляющее Движение" 25 000 ₽

Антиэйдж: rак сохранить энергию, здоровье и молодость

Edpro

97 отзывов

Антиэйдж: rак сохранить энергию, здоровье и молодость

56 672 ₽

195 ₽/мес

4 месяца

Дом Русской Косметики

Аппаратная косметология

4 690 ₽

Биохакинг: научный подход к anti-age и сохранению здоровья

9 166 ₽/мес

Нетология

447 отзывов

Биохакинг: научный подход к anti-age и сохранению здоровья 297 000 ₽

Edpro

97 отзывов

Гормональный баланс Бесплатно

Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя

2 688 ₽/мес

Skillbox

882 отзыва

Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя 16 130 ₽

Edpro

97 отзывов

Здоровое пищеварение Бесплатно

Здравушка

Здоровый позвоночник. Перерождение

3 500 ₽

Здравушка

Здоровый позвоночник. Сила Любви

3 500 ₽

2 месяца

4brain

Здоровье человека 1 990 ₽

391 ₽/мес

7 дней

Дом Русской Косметики

Как подобрать домашний уход для клиента 4 690 ₽

5 071 ₽/мес

Skillbox

882 отзыва

Как управлять своим здоровьем 30 426 ₽

Edpro

97 отзывов

Конференция «Здоровье всей семьи» Бесплатно

4 575 ₽/мес

Дом Русской Косметики

Косметик 54 890 ₽

195 ₽/мес

Дом Русской Косметики

Косметика и космецевтика

4 690 ₽

4 850 ₽/мес

3 месяца

МУПП

6 отзывов

Косметолог эстетист

9 700 ₽

9 908 ₽/мес

Дом Русской Косметики

Косметология базовый курс

118 890 ₽

26 658 ₽/мес

Дом Русской Косметики

Косметология ВИП 319 890 ₽

МИФ.Курсы

Курс заботы о себе

6 500 ₽

2 890 ₽/мес

Advance

1 отзыв

Курс развития памяти и внимания 28 900 ₽

...тот курс, который наилучшим образом соответствует вашим личным целям, стилю обучения и ресурсам, а не тот, который самый раскрученный или дорогой.
Главная мысль: Не курс должен вас выбирать красивыми обещаниями, а вы должны выбирать курс, как инструмент для достижения своей четкой цели. Читать далее...

О том, как пройти путь, при выборе образовательного курса, от полной неопределенности до четкого плана действий по шагам.

Шаг 1: Глубокая самодиагностика (Зачем мне это?)

Прежде чем смотреть на курсы, посмотрите на себя. Ответьте честно на эти вопросы — можно даже взять блокнот и записать ответы.

1. Какова ваша конечная цель?

Карьера: Сменить профессию, повысить квалификацию в текущей роли, начать карьеру с нуля?
Пример: «Хочу с продаж уйти в IT на должность Junior Frontend-разработчика в течение года.»
Навыки: Получить конкретный навык для личных или рабочих задач (например, Excel, финансовая грамотность, копирайтинг для ведения блога)?
Хобби/Саморазвитие: Изучить что-то для души (рисование, иностранный язык, кулинария)?

2. Какой у вас опыт?

Вы полный новичок в этой теме?
У вас есть базовые знания, которые нужно систематизировать?
Вы практик, которому не хватает теории?

3. Каков ваш стиль обучения?

Структура: Вам нужен четкий план с дедлайнами и контролем? Или вы предпочитаете гибкий график?
Формат: Вам лучше даются видеоуроки, текстовые материалы, интерактивные задания или живое общение с преподавателем?
Практика: Насколько вам важны домашние задания, обратная связь и реальные проекты?

4. Каковы ваши ресурсы?

Время: Сколько часов в неделю вы готовы уделять? (Будьте реалистичны!).
Бюджет: Какую сумму вы готовы инвестировать? Готовы ли брать кредит или рассматриваете только бесплатные варианты?
Энергия: Насколько вы мотивированы? Сложные интенсивные курсы требуют много сил.

Шаг 2: Анализ рынка курсов (На что смотреть?)

Когда вы поняли свои потребности, можно начинать «шопинг». Теперь вы смотрите на курсы через призму своих ответов из Шага 1.

Критерии для сравнения:

Критерий	Что значит?	Важные вопросы
Программа и содержание	Самое главное! Соответствует ли она вашей цели?	Есть ли оглавление? Актуальные ли технологии/методы рассматриваются? Есть ли логика в подаче (от простого к сложному)?
Преподаватели и менторы	Кто будет учить?	Это теоретики или практики из индустрии? Присутствуют ли они на профильных площадках для обсуждения профессиональных вопросов, например на Habr или в специализированных Telegram/VK-сообществах? Размещают ли они вакансии на hh.ru и других известных платформах по поиску работы? Кто будет давать обратную связь по домашим заданиям?
Формат и длительность	Как проходит обучение?	Это записанные видео (самостоятельно) или живые вебинары? Есть ли доступ к материалам навсегда? Длительность курса реалистична для вашего графика?
Практика и проекты	Залог усвоения материала.	Включены ли домашние задания? Будет ли у вас в конце готовый проект для портфолио? Есть ли симуляции реальных задач?
Сообщество и поддержка	Часто недооценивают, но очень важно.	Есть ли чат с одногруппниками? Как быстро отвечает техподдержка и менторы? Проводятся ли нетворкинг-сессии?
Трудоустройство	Ключевой фактор для карьерных курсов.	Есть ли гарантия трудоустройства? (Часто — маркетинг). Помогают ли с составлением резюме и подготовкой к собеседованиям? Есть ли партнеры-компании?
Отзывы и репутация	«Сарафанное радио».	Ищите НЕЗАВИСИМЫЕ отзывы (на YouTube, в телеграм-каналах, на HabrQ&A). Смотрите на истории успеха выпускников (но с долей скепсиса).
Стоимость и условия	Соотношение цены и качества.	Что входит в стоимость? Есть ли рассрочка/возврат? Проводят ли бесплатные вводные уроки?

Шаг 3: Чек-лист для принятия окончательного решения

Перед тем как нажать кнопку «Оплатить», пройдитесь по этому чек-листу:

✅ Я прошел(ла) Шаг 1 и четко сформулировал(а) свою цель.

✅ Программа курса на 80-90% закрывает мои запросы из Шага 1.

✅ Я проверил(а) отзывы выпускников на НЕЗАВИСИМЫХ площадках.

✅ Я посетил(а) бесплатный вебинар или посмотрел(а) пробный урок и мне понравилась подача преподавателя.

✅ Меня устраивает формат (онлайн/офлайн, live/запись) и длительность.

✅ Я понимаю, сколько времени в неделю мне нужно будет уделять, и я готов(а) его выделить.

✅ Меня устраивает стоимость и условия оплаты (или рассрочка).

✅ Мне ясно, какую поддержку я получу (менторы, кураторы, техподдержка).

✅ Я знаю, какой конкретный результат (диплом/сертификат/проект в портфолио) я получу в конце.

Пример на практике: Выбор между двумя курсами по программированию

Ваша цель: Стать Frontend-разработчиком, найти первую работу.
Ваши ресурсы: 15 часов в неделю, бюджет 50 000 руб.

	Курс «А» (от известной онлайн-школы)	Курс «B» (от платформы с менторами)
Плюсы	— Очень красивый сайт и маркетинг — Известное имя — Есть гарантия трудоустройства	— Много практических заданий с проверкой — Ментор — разработчик из реальной компании — Сильное комьюнити в Telegram
Минусы	— Программа поверхностная, много «воды» — Обратная связь от кураторов с задержкой — Отзывы противоречивые	— Не такой раскрученный бренд — Нет громкой «гарантии трудоустройства» — Более сжатые сроки
Вердикт	РИСК: Вы можете заплатить за бренд, но не получить достаточных знаний для трудоустройства.	ВЕРОЯТНЫЙ ВЫБОР: Соответствует цели (практика, связь с индустрией, сообщество).

Резюме: Ваш правильный выбор — это...

...тот курс, который наилучшим образом соответствует вашим личным целям, стилю обучения и ресурсам, а не тот, который самый раскрученный или дорогой.

Главная мысль: Не курс должен вас выбирать красивыми обещаниями, а вы должны выбирать курс, как инструмент для достижения своей четкой цели.

Успеха в выборе!

Топ курсов Отзывы

ТОП онлайн-курсов по здоровому образу жизни

2 профессии: Нутрициолог + Детский нутрициолог от школы НИИДПО

4,6 17 отзывов

Подробнее о курсе

Курс 2 профессии: Нутрициолог + Детский нутрициолог стоимостью 45 900 ₽ от школы . Срок обучения - можно уточнить в школе. Онлайн-школа предлагает рассрочку на обучение с ежемесячным платежом - размер платежа сможет рассчитать представитель школы. Купите курс и начните учиться.

Школа НИИДПО
Стоимость курса 45 900 ₽
Рассрочка
-
Подарки при покупке Бессрочный доступ к учебным материалам
Учебный процесс Онлайн с преподавателем
График прохождения курса Свободный график
Документ об окончании Диплом о профессиональной переподготовке Удостоверение о повышении квалификации Свидетельство о должности служащего или профессии рабочего Сертификат компетенций, для успешно закончивших, выдается в дополнение к диплому! Документ подтверждает наличие компетенций, установленных профессиональным стандартом Сертификат за просмотр вебинаров. Выдается только Слушателям принявшим непосредственное участие в вебинарах, и просмотревшим их полностью. Выдача сертификата не зависит от типа выбранной Вами программы
Поддержка кураторов Есть
Домашние работы Есть
Тренажер Есть

Косметология Оптимальный от школы Дом Русской Косметики

Подробнее о курсе

Курс Косметология Оптимальный стоимостью 214 890 ₽ от школы . Срок обучения - можно уточнить в школе. Школа оформляет рассрочку на обучение с ежемесячным платежом - 17 908 ₽/ мес. Оставьте заявку на курс и начните учиться.

Школа Дом Русской Косметики
Стоимость курса 214 890 ₽
Рассрочка 17 908 ₽/мес
Учебный процесс Онлайн с преподавателем
График прохождения курса По расписанию
Поддержка кураторов Есть

Мастер художественной татуировки от школы Дом Русской Косметики

Подробнее о курсе

Курс Мастер художественной татуировки стоимостью 105 890 ₽ от школы . Срок обучения - можно уточнить в школе. Школа оформляет рассрочку на обучение с платежом - 8 825 ₽/ мес. Запишитесь на курс и начните обучение онлайн.

Школа Дом Русской Косметики
Стоимость курса 105 890 ₽
Рассрочка 8 825 ₽/мес
Учебный процесс Онлайн с преподавателем
График прохождения курса По расписанию
Поддержка кураторов Есть

Нутрициолог от школы МУПП

5 6 отзывов Подробнее о курсе

Курс Нутрициолог за 9 700 ₽ от онлайн-школы . Срок обучения - 3 месяца. Школа оформляет рассрочку на обучение с платежом - 4 850 ₽/ мес. Запишитесь на курс и учитесь в удобное время.

Школа МУПП
Срок обучения 3 месяца
Стоимость курса 9 700 ₽
Рассрочка 4 850 ₽/мес
Подарки при покупке Подарочный сертификат. Сертификат на обучение предоставляется всем выпускникам университета, действует на все направления
Учебный процесс Онлайн с преподавателем
График прохождения курса Свободный график
Документ об окончании Диплом установленного образца Сертификат об углубленном изучении программы Удостоверение о повышении квалификации
Поддержка кураторов Есть
Домашние работы Есть
Тренажер Есть

Online Марафон "Исцеляющее Движение" от школы Здравушка

Подробнее о курсе

Курс Online Марафон "Исцеляющее Движение" стоимостью 25 000 ₽ от школы . Срок обучения - можно уточнить в школе. Школа предоставляет рассрочку на обучение с ежемесячным платежом - 2 083 ₽/ мес. Купите курс и учитесь в удобное время.

Школа Здравушка
Стоимость курса 25 000 ₽
Рассрочка 2 083 ₽/мес
Учебный процесс Запись уроков
График прохождения курса Свободный график

Антиэйдж: rак сохранить энергию, здоровье и молодость от школы Edpro

5 97 отзывов

Подробнее о курсе

Курс Антиэйдж: rак сохранить энергию, здоровье и молодость за 56 672 ₽ от онлайн-школы . Срок обучения - можно уточнить в школе. Школа предоставляет рассрочку на обучение с платежом - размер платежа сможет рассчитать представитель школы. Оставьте заявку на курс и учитесь в любой точке мира.

Школа Edpro
Стоимость курса 56 672 ₽
Рассрочка
-
Учебный процесс Запись уроков
График прохождения курса Свободный график
Документ об окончании Международный диплом MBA
Поддержка кураторов Есть
Домашние работы Есть
Тренажер Есть
Пополнение портфолио Есть

Аппаратная косметология от школы Дом Русской Косметики

Подробнее о курсе

Курс Аппаратная косметология по цене 4 690 ₽ от онлайн-школы . Срок обучения - 4 месяца. Онлайн-школа дает рассрочку на обучение с ежемесячным платежом - 195 ₽/ мес. Запишитесь на курс и измените свою жизнь.

Школа Дом Русской Косметики
Срок обучения 4 месяца
Стоимость курса 4 690 ₽
Рассрочка 195 ₽/мес
Учебный процесс Онлайн с преподавателем
График прохождения курса По расписанию
Поддержка кураторов Есть

Биохакинг: научный подход к anti-age и сохранению здоровья от школы Нетология

4,8 447 отзывов Подробнее о курсе

Программа разработана врачами, учеными и экспертами биохакинга. Инновационные методики доказательной медицины и практические инструменты.

Школа Нетология
Стоимость курса 297 000 ₽
Рассрочка 9 166 ₽/мес
Подарки при покупке При покупке курса дарим библиотеку проверенных промптов для разных задач, которые ускорят вашу работу
Учебный процесс Онлайн с преподавателем
График прохождения курса Свободный график
Документ об окончании Диплом о профессиональной переподготовке, свидетельство «1С»
Помощь в поиске работы Есть
Поддержка кураторов Есть
Домашние работы Есть
Тренажер Есть
Пополнение портфолио Есть

Гормональный баланс от школы Edpro

5 97 отзывов Подробнее о курсе

Курс Гормональный баланс стоимостью Бесплатно от школы . Срок обучения - можно уточнить в школе. Школа предоставляет рассрочку на обучение с платежом - размер платежа сможет рассчитать представитель школы. Выберите курс и учитесь в любой точке мира.

Школа Edpro
Стоимость курса Бесплатно
Рассрочка
-
Учебный процесс Запись уроков
График прохождения курса Свободный график
Документ об окончании Международный диплом MBA
Поддержка кураторов Есть
Домашние работы Есть
Тренажер Есть
Пополнение портфолио Есть

Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя от школы Skillbox

4,8 882 отзыва Подробнее о курсе

Этот курс для тех, кто хочет относиться к себе с уважением и заботой. Вы узнаете, как стабилизировать свою самооценку и жить, не оглядываясь на мнение окружающих.

Школа Skillbox
Стоимость курса 16 130 ₽
Рассрочка 2 688 ₽/мес
Подарки при покупке Доступ к курсу и всем его обновлениям останется с вами навсегда
Учебный процесс Запись уроков
График прохождения курса Свободный график
Документ об окончании Cертификат установленного образца
Поддержка кураторов Есть
Тренажер Есть
Пополнение портфолио Есть

Отзывы о школах

Читать все отзывы

Дмитрий, Россия, 18 февраля 2026 10:05

Skillbox Отзыв об обслуживании

Позвонил менеджер наобещал с 3 короба. Получилось так что я был слишком лоялен, и согласился даже на рассрочку на курсы обучения по программированию. Какой же олень я был. Через банк мне оформили 138тыс кредит, 113тыс из них получила сама платформа, осталное проценты банку. Ниразу не зашел на платформу, попросил изменить обучение на что то более полезное, даже в 2 раза дешевле. Сказали что это невозмонжо, лояльность только в рекламе. Обходите стороной данных фокусников. Но отдел продаж работает четко, язык хорошо подвешен. Даже звонок могу выложить да не прикрепить... Читать далее...

Полина Малышева, Россия, 12 февраля 2026 16:14

Умскул Отзыв об образовании, источник Сравни.ру

Скажу без утайки, умскул лучшая онлайн школа! Да именно лучшая, вежливые и доброжелательные кураторы, которые всегда готовы прийти на помощь если что-то не получается и помочь потренироваться, всегда помогут если нет мотивации. Мой куратор по русскому- Эмилия. Она помогла мне справиться с волнением на устном русском, это лучший куратор с кем я только занималась, обожаю тебя! В целом все доходчиво объясняют преподаватели все очень понятно и ясно, преподаватели так же общаются со своими учениками это для меня огромный плюс, несмотря что это онлайн школа общение (с кураторами) дружеское и приятное кураторы всегда за посмотреть кружки прослушать голосовые сообщения и ответить тем же, вообщем просто класс всем советую! Читать далее...

Александра Худорожкова, Россия, 12 февраля 2026 15:47

Умскул Отзыв об образовании, источник Сравни.ру

Хочу поделиться своим опытом обучения в онлайн школе Умскул. Сейчас готовлюсь к ЕГЭ, но познакомилась с ней в 9 классе. Подруги активно советовали именно ее, я сначала не верила в онлайн образование, но потом поняла, что сделала верный выбор. На огэ брала курс по истории и математике, всё быстро и понятно. Информатику смотрела бесплатные уроки, но всё равно была приятно удивлена, с Артёмом Ф. я подогнала свою оценку до 5. Для сдачи егэ записалась на общество к Насте М., на русский к Александру Д. (или, как мы его по-доброму называем, Саня Д.) и на профмат к Артуру Ш.. Настя подробно объясняет, буквально разжевывает нам сложный материал, с ней интересно и просто, никогда не бывает скучно. Саня-волшебник тайм менеджмента, с ним мы не замечаем как пролетает время за качественной подготовкой, на его уроках мы учим материал, не зубря его. Артур готовит к егэ, разбирая с нами задачи егэ+, дает очень много полезного материала, дополнительных вариантов решения, у нас даже есть отдельный проект «Красный четверг», в котором решаем планиметрию и стереометрию второй части. Преподаватели Умскул-это настоящие профессионалы, которые дают всё, что нужно знать для егэ и даже больше. От ученика только требуется вовлечённость и желание учиться. Читать далее...

Пользователь, Россия, 12 февраля 2026 13:10

Умскул Отзыв об образовании, источник Сравни.ру

К подготовке к ОГЭ по русскому я пришла с довольно неплохим уровнем: базу знала, но было много неуверенности в заданиях и понимании теории. Хотелось наконец-то разложить всё по полочкам. Мой преподаватель — Настя Г.. Больше всего мне нравится её понятные объяснения с примерами, без лишней воды. Плюс очень чувствуется поддержка. Благодаря такому подходу волнения вообще нет🫂 Сейчас пробники я пишу на 30–35 баллов, а это ощутимый прогресс. Также устное собеседование сдала без проблем, благодаря подготовке. Даже в школе оценки заметно улучшились, стабильно пятерки за самостоятельные, изложения и проверочные🫶🏽 Отдельное спасибо куратору💕 Она помогает на протяжении всего учебного процесса, поддерживает, дает дополнительные задания😇 Для уроков очень удобные конспекты — по ним легко повторять материал и готовиться к пробникам. Нравится, что всё структурировано и не нужно искать информацию где-то отдельно. Формат занятий понятный и комфортный. Советую тем, кто придёт готовиться в следующем году не затягивать и реально работать со скриптами и заданиями, а не просто смотреть уроки. Тогда результат точно будет🙏🏽 Читать далее...

Корольков, Россия, 12 февраля 2026 12:34

Умскул Отзыв об образовании, источник Сравни.ру

Занимаюсь в Умскул с середины осени. Начал подготовку пока только по двум предметам: Проф мат, Русский. С октября мои баллы за пробники поднялись с нуля до половины, результат очень даже заметный. Если говорить об интерфейсе сайта, то все очень удобно, формат обучения комфортный и преподователи очень классные. Занимаюсь у Жени и Маши и это вообще кайф, разбирают всю теорию все обьясняют, и если что-то непонятно всегда есть куратор на связи. У меня в тарифе кураторы ещё и личные, на связи с ними 24/7 по всем вопросам обращаюсь к ним. Скидывают доп практики поддерживают морально и можно поболтать, лично мне даже по школьным делам подсказывали. Это топчик. Удобно что можно писать преподавателю в лс, и одного тебя не оставят. Планирую и дальше готовится с ребятами в Умскул в 11 классе и идти к высшим баллам на Егэ!) Читать далее...

Все курсы направления

Смотреть все

Курсы здорового образа жизни

Шаг 1: Глубокая самодиагностика (Зачем мне это?)

1. Какова ваша конечная цель?

2. Какой у вас опыт?

3. Каков ваш стиль обучения?

4. Каковы ваши ресурсы?

Шаг 2: Анализ рынка курсов (На что смотреть?)

Критерии для сравнения:

Шаг 3: Чек-лист для принятия окончательного решения

Пример на практике: Выбор между двумя курсами по программированию

Резюме: Ваш правильный выбор — это...

ТОП онлайн-курсов по здоровому образу жизни

2 профессии: Нутрициолог + Детский нутрициолог от школы НИИДПО

Косметология Оптимальный от школы Дом Русской Косметики

Мастер художественной татуировки от школы Дом Русской Косметики

Нутрициолог от школы МУПП

Online Марафон "Исцеляющее Движение" от школы Здравушка

Антиэйдж: rак сохранить энергию, здоровье и молодость от школы Edpro

Аппаратная косметология от школы Дом Русской Косметики

Биохакинг: научный подход к anti-age и сохранению здоровья от школы Нетология

Гормональный баланс от школы Edpro

Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя от школы Skillbox

Отзывы о школах

Все курсы направления

Другие направления