«Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации»

Как учит школа
Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров
Запись уроков
Свободный график
По итогам обучения выдаются документы об образовании установленного образца: по программам профессиональной переподготовки (от 250 часов) – диплом о профессиональной переподготовке; по программам повышения квалификации (от 16 часов) – удостоверение о повышении квалификации.
Поддержка кураторов
Срок обучения
3 месяца
Рассрочка
939 ₽/мес
Стоимость курса
33 800 ₽
«Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации»

Рейтинг школы

ЦАППКК ЦАППКК
4,9

Описание курса

Софрология соединяет в себе методы релаксации, самогипноз, медитацию и элементы из йоги. Все в совокупности помогает человеку расслабиться, он погружается в достаточно непривычное состояние, которое оказывает благотворное влияние на состояние души и тела.

Программа

Истоки софрологии

Философия и специфика софрологии как метода релаксации.

Упражнения при негативном состоянии

Методы софрологии помогают снять напряжение в мышцах, убрать страх, раздражительность, мотивировать на позитивное мышление.

Релаксационная гимнастика

Расслабление мышц и дыхательная гимнастика против стресса.

Формат

Заочная с применением дистанционных образовательных технологий

Спикеры

  • Чернышова Неля Ришатовна

Чему вы научитесь

  • Методы релаксации
  • Самогипноз
  • Медитация
  • Упражнения йоги

Кому подходит

  • Психологи
  • Психотерапевты
  • Специалисты по ЛФК
  • Инструкторы по йоге и фитнесу

Требования к кандидату

Необходимо предоставить скан-копию или фото документа, удостоверяющего личность и диплома.

Выводы о курсе

Выберу ИИ
Возможны неточности

Курс «Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации» представляет собой уникальное сочетание методов, которые помогут вам освоить навыки релаксации и самогипноза. Обучение проходит в удобном дистанционном формате с полной поддержкой от преподавателей. По окончании курса вы получите диплом установленного образца, который значительно повысит ваши карьерные перспективы.

Рекомендованные курсы

Базовый тренинг ДПДГ (EMDR)
49 500 ₽
Базовый тренинг ДПДГ (EMDR)
Бесплатный онлайн-курс Детский психолог-консультант
2 500 ₽
Бесплатный онлайн-курс Детский психолог-консультант
Бесплатный онлайн-курс Консультант по сексуальным отношениям
2 500 ₽
Бесплатный онлайн-курс Консультант по сексуальным отношениям

Другие направления