Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление
Рейтинг школы
НИУДПО имени К.Д. Ушинского Описание курса
Освойте методики безопасных тренировок во время беременности и послеродового восстановления женщин всего за 2 месяца. Научитесь подбирать эффективные упражнения для улучшения осанки и укрепления мышц тазового дна, а также работать с диастазом и другими осложнениями после родов.
Программа
Модуль I. Физиология беременности
Беременность: общие понятия, триместры, родовой период; Структурные изменения организма в период беременности: анатомия и физиология; Гормональные и психологические изменения в период беременности.
Модуль II. Перинатальный тренинг
Показания и противопоказания к проведению тренировок в течение всего периода беременности. Начало работы тренера; Принципы построения тренировок во время беременности.
Модуль III. Послеродовое восстановление
Подготовка к работе с осложнениями после родов; Протоколы работы с основными жалобами клиентов.
Формат
Дистанционно
Спикеры
- Полякова Юлия Александровна
Чему вы научитесь
- Разбираться в анатомо-физиологических изменениях во время беременности и после родов
- Составлять индивидуальные программы тренировок по триместрам и для послеродового периода
- Налаживать тейпы на живот, поясницу, грудной отдел и таз для коррекции осложнений после родов
- Применять миофасциальный релиз (МФР) для расслабления и восстановления мышц
- Работать с диастазом и другими осложнениями после родов
Кому подходит
- Специалисты по физкультуре и спорту
- Фитнес-тренеры
- Специалисты по восстановлению после родов
- Люди, желающие повысить квалификацию в сфере перинатального тренинга
Требования к кандидату
Наличие высшего или среднего профессионального образования (для программ повышения квалификации). Документы: паспорт, СНИЛС, документ об образовании.
Выводы о курсе
Возможны неточности
Курс «Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление» от АНО «НИУДПО имени К.Д. Ушинского» позволяет за 2 месяца освоить методики безопасных тренировок для беременных и восстановления после родов. Программа включает изучение физиологии, принципов построения тренировок и работы с осложнениями, такими как диастаз. Вы получите официальное удостоверение о повышении квалификации, которое подтвердит ваши новые компетенции и откроет возможности для профессионального роста в сфере фитнеса и реабилитации.
Отзывы о школе НИУДПО имени К.Д. Ушинского
Читать все отзывы
Рекомендованные курсы
