Аэройога (йога в гамаках). Методики построения и проведения групповых и индивидуальных практик
Рейтинг школы
НИУДПО имени К.Д. Ушинского Описание курса
Программа повышения квалификации, которая обучает методикам проведения занятий по аэройоге для различных категорий клиентов: взрослых, детей, беременных и молодых мам. Курс охватывает технику безопасности, базовые асаны, дыхательные практики и педагогические аспекты работы инструктора.
Программа
Модуль I. Организационные и методические основы аэройоги в гамаках
Специфика практики, оборудование, структура занятия, техника безопасности, базовые асаны, дыхательная гимнастика, медитация и шавасана.
Модуль II. Методические особенности преподавания аэройоги для беременных и молодых мам
Цели и задачи йоги для беременных, показания и противопоказания, базовые асаны, занятия для мам и малышей 1-3 лет.
Модуль III. Методические особенности преподавания гимнастики в гамаках - аэройоги для детей
Занятия для детей 4-7, 8-12 и 13-18 лет, педагогические особенности работы инструктора.
Формат
Дистанционно
Чему вы научитесь
- Подготовка залов для проведения тренировок в соответствии с особенностями аэройоги
- Проведение дыхательной гимнастики, медитативных и других практик
- Обучение правильному и безопасному выполнению асан в гамаках
- Организация тренировок для детей, взрослых, беременных женщин и молодых мам
- Знание техники безопасности, страховки и коррекции во время практики
- Владение педагогическими особенностями работы инструктора (коммуникация, импровизация, работа с реквизитами)
Кому подходит
- Инструкторы по йоге и фитнесу
- Педагоги дополнительного образования
- Специалисты, желающие освоить методику проведения занятий по аэройоге для различных возрастных групп
Требования к кандидату
Наличие высшего или среднего профессионального образования (для программ повышения квалификации). Для зачисления требуется предоставление документов и оплата. Вступительные испытания не проводятся.
Выводы о курсе
Возможны неточности
Курс «Аэройога (йога в гамаках)» - это программа повышения квалификации, которая позволяет освоить методики проведения безопасных и эффективных занятий для детей, взрослых и беременных. Обучение проходит полностью дистанционно за 1 месяц (128 часов) и включает практические модули по технике асан, дыхательным практикам и педагогическим аспектам. По окончании слушатели получают удостоверение о повышении квалификации, вносимое в ФИС ФРДО. Программа подходит для специалистов, желающих расширить свою практику и работать с различными целевыми аудиториями.
Отзывы о школе НИУДПО имени К.Д. Ушинского
Читать все отзывы
Рекомендованные курсы
