Инструктор по северной ходьбе

Модуль I. Медико-биологическое обоснование использования северной ходьбы в оздоровлении, реабилитации и спортивной подготовке

Основы физиологии мышечной деятельности, механизмы адаптации к нагрузкам, северная ходьба как оздоровительная технология и вид спорта, врачебный контроль.

Модуль II. Санитарно-гигиенические требования, экипировка, техническое оснащение и структура занятий северной ходьбой

Санитарно-гигиенические требования, подбор экипировки и инвентаря, структура занятия, техника безопасности, разработка программ для различных контингентов.

Модуль III. Техника и методика обучения северной ходьбе

Техника северной ходьбы, этапы освоения, ошибки и пути их исправления, развитие физических качеств средствами северной ходьбы.

Дистанционно

• Планировать занятия по северной ходьбе с различным контингентом обучающихся
• Подбирать нагрузки с учетом индивидуальных физиологических особенностей и физических качеств клиента
• Обучать технике северной ходьбы
• Разрабатывать и проводить тренировочные занятия
• Понимать оздоровительные и реабилитационные возможности северной ходьбы
• Использовать требования к санитарно-гигиеническим условиям и врачебному контролю
• Подбирать правильную экипировку, инвентарь и оборудование
• Применять методики проведения тренировок
• Развивать физические качества с помощью техники северной ходьбы

• Специалисты в сфере физической культуры и спорта
• Фитнес-тренеры
• Инструкторы по оздоровительным видам спорта
• Лица, желающие освоить профессию инструктора по северной ходьбе

Для граждан РФ: паспорт, СНИЛС, документ об образовании. Для иностранных граждан: уточнить список в отделе приема. Вступительные испытания не проводятся.