Пакет «Фитнес и йога для детей» — комплексная подготовка детского тренера
Рейтинг школы
НИУДПО имени К.Д. Ушинского Описание курса
Комплексная программа, объединяющая методики детского фитнеса и детской йоги. Обучение включает разработку тренировок с учетом возраста, обеспечение безопасности, игровые элементы и оценку прогресса. Вы получите готовые рабочие инструменты, шаблоны и дипломы о квалификации для работы в спортивных и образовательных организациях.
Программа
Теория и методика физической культуры детей
Возрастная анатомия и физиология, психология развития и мотивация ребенка, гигиенические требования и безопасность тренировок, технологии фитнес-тренировки для детей, оздоровительная направленность, игровые, функциональные и аэробные форматы занятий.
Основы йоги для детей и подростков
Цели и задачи занятий по детской йоге, особенности проведения занятий у разных возрастных групп, развитие гибкости, координации и осанки, безопасность практики и исключение травмоопасных упражнений, применение дополнительного оборудования.
Практика и планирование
Анализ целей и задач занятия, планирование цикла занятий, построение тематических курсов, принципы сочетания фитнеса и йоги, методика оценки эффективности, проведение индивидуальных и групповых тренировок, формирование мини-групп, работа с дисциплиной, корректировка техники, организация открытых уроков.
Формат
Дистанционный (онлайн), заочная форма с применением электронного обучения
Чему вы научитесь
- Разработка тренировок для детей разных возрастов
- Оценка уровня физического развития
- Составление индивидуальных и групповых планов занятий
- Обеспечение безопасности на занятиях и профилактика травм
- Применение игровых и мотивационных элементов
- Оценка прогресса и контроль динамики физического развития
- Проведение занятий по детской йоге (гибкость, баланс, дыхание, расслабление)
- Адаптация упражнений под возраст и уровень подготовки
- Планирование цикла занятий и построение тематических курсов
- Организация открытых уроков и показательных тренировок
- Работа с дисциплиной и управлением вниманием в зале
Кому подходит
- Начинающие специалисты, желающие освоить основы детского фитнеса и йоги
- Действующие фитнес-тренеры, желающие добавить детские группы в расписание
- Специалисты, планирующие запуск мини-групп или создание собственных программ
- Педагоги и тренеры, желающие внедрить элементы йоги и фитнеса для расширения возможностей
- Родители, находящиеся в декрете, или работающие специалисты, которым нужен удобный формат обучения
Требования к кандидату
Точные требования к образованию, квалификации и опыту работы нужно уточнять у работодателя (примечание на сайте). Для поступления необходимо оставить заявку.
Выводы о курсе
Возможны неточности
Курс «Фитнес и йога для детей» - это комплексная программа, позволяющая освоить методики детского фитнеса и йоги, обеспечивая безопасность и эффективность занятий. Обучение проходит в удобном дистанционном формате за 3 недели, предоставляя готовые шаблоны и алгоритмы для работы с детьми разных возрастов. Вы получите официальные документы о квалификации, что повысит вашу ценность на рынке труда и позволит увеличить доход на 20-40%. Программа подходит как для начинающих, так и для опытных тренеров, желающих расширить специализацию и запустить собственные проекты.
Отзывы о школе · 1142
Читать все
Рекомендованные курсы
