Профессия Тренер по аэройоге за 3 месяца
Рейтинг школы
НИУДПО имени К.Д. Ушинского Описание курса
Программа профессиональной переподготовки, включающая теоретическую подготовку и практические инструменты для проведения эффективных тренировок по аэройоге с детьми, взрослыми, беременными женщинами и другими категориями клиентов. Обучение охватывает анатомию, биомеханику, спортивную медицину и методики преподавания.
Программа
Основы аэройоги (йога в гамаках)
Специфика практики, оборудование, структура занятия, техника безопасности, базовые асаны, дыхательные техники, медитация.
Анатомия мышечной деятельности
Строение костной системы, функции, классификация суставов, мышечная система, характеристика физических упражнений с учетом анатомии.
Теория и методика физической культуры и спорта
Понятия, цели и задачи, средства и методы, принципы воспитания, методика обучения двигательным действиям, планирование занятий, основы спортивной подготовки.
Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта
Биомеханика двигательных действий, состояние организма при занятиях, физиологическая характеристика, гигиенические требования к нагрузкам.
Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов
Психофизиологические состояния, их коррекция, физиологические и психологические аспекты тренировки, формирование психологической готовности.
Основы спортивной медицины
Учение о физическом развитии, функциональное состояние организма, медицинский контроль, тестирование, спортивная патология, травмы.
Формат
Дистанционно
Чему вы научитесь
- Создавать программы занятий по аэройоге
- Понимать психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов
- Оказывать первую помощь спортсменам
- Разбираться в биомеханике, физиологии и гигиене спорта
- Применять в работе различные методики физической культуры и спорта
- Разрабатывать расписание тренировок по аэройоге
- Применять теорию и методику спортивной тренировки по аэройоге
- Проводить эффективные и интересные занятия по аэройоге для людей разного возраста и уровня подготовки
Кому подходит
- Люди, планирующие проводить тренировки по аэройоге с детьми и взрослыми
- Специалисты, работающие с беременными женщинами и новоиспеченными мамами
- Кандидаты с любым высшим или средним профессиональным образованием, желающие сменить профессию
Требования к кандидату
Наличие высшего или среднего профессионального образования. Предоставление паспорта, СНИЛС и документа об образовании. Вступительные испытания не проводятся.
Выводы о курсе
Возможны неточности
Курс «Тренер по аэройоге» от АНО «НИУДПО имени К.Д. Ушинского» - это полноценная программа профессиональной переподготовки (340 часов), позволяющая освоить новую профессию с нуля. Обучение проходит полностью дистанционно, что обеспечивает гибкость и доступность. Программа сочетает теоретические знания (анатомия, биомеханика, спортивная медицина) с практическими навыками разработки и проведения занятий для различных целевых аудиторий, включая детей и беременных. По окончании выдается диплом государственного образца, вносимый в ФИС ФРДО, что подтверждает легитимность квалификации и открывает возможности для трудоустройства.
Отзывы о школе НИУДПО имени К.Д. Ушинского
Читать все отзывы
Рекомендованные курсы
