Психология спортивных побед

Как учит школа

Доступ к курсу останется с вами

Запись уроков

Свободный график

Cертификат установленного образца

Поддержка кураторов

Тренажер

Пополнение портфолио

Срок обучения

2 месяца

Рассрочка

3 127 ₽/мес

Стоимость курса

37 528 ₽

Рейтинг школы

Skillbox

4,8

по 2796 отзывам

Описание курса

Курс для тренеров, спортсменов и специалистов, желающих освоить инструменты мотивации, борьбы со стрессом и профилактики выгорания. Вы научитесь ставить цели, управлять эмоциональным состоянием и помогать спортсменам достигать результатов.

Программа

Вводный блок

Что такое психология побед, распределение нагрузки, кратчайший путь к победе.

Целеполагание в спорте

Основа успешной деятельности, различия целей для новичков и профессионалов, методика SMART.

Как психология помогает достигать цели

Повышение самооценки, осознанности, снижение тревоги, навыки психорегуляции.

Мотивация

Определение, поддержание мотивации, профилактика мотивационного кризиса, синдром выученной беспомощности.

Управление стрессом

Природа стресса, хронический стресс, предстартовая тревога, стресс-менеджмент, выход из негативных состояний.

Итоговый проект

Дневник успеха: формулировка цели, ведение дневника достижений, обратная связь от психолога.

Формат

Онлайн

Спикеры

Спортивный психолог, мастер спорта международного класса по фигурному катанию, научный сотрудник лаборатории спортивной психологии Московского института психоанализа
Профессиональная теннисистка, олимпийская чемпионка 2016 года, мастер спорта международного класса, заслуженный мастер спорта

Чему вы научитесь

Оценка и поддержание спортивной мотивации
Профилактика мотивационного кризиса
Управление хроническим стрессом
Управление предстартовой тревогой
Стресс-менеджмент на соревнованиях
Помощь в выходе из негативных состояний после неудачи
Работа с дыхательными техниками
Психомышечная релаксация
Проведение аутогенных тренировок

Кому подходит

Тренеры
Спортсмены
Специалисты другого профиля, желающие начать карьеру спортивного психолога

Требования к кандидату

Специальные знания не требуются. Рекомендуется уделять внимание практике и читать дополнительную литературу.

Выводы о курсе

Выберу ИИ
Возможны неточности

Курс «Психология спортивных побед» от Skillbox - это практическое руководство для тренеров и спортсменов, позволяющее эффективно управлять мотивацией и стрессом. Обучение длится 2 месяца и включает 45 видеоматериалов, а также работу с кураторами-экспертами. Вы освоите инструменты психорегуляции, профилактики выгорания и постановки целей по методике SMART. По окончании курса вы получите сертификат установленного образца и навыки, которые помогут улучшить спортивные результаты и карьеру.

Отзывы о школе Skillbox

Читать все отзывы

wryjk f. Россия, 22 октября 2026 19:00

Отзыв об образовании, источник Яндекс

Качество преподавания

Начала обучение на курсе Skillbox. Я не новичок в теме, но курс помогает подтянуть знания и собрать портфолио. Платформа удобная, материал подаётся структурированно, без воды. На данный момент пока всё нормально, посмотрим что будет дальше)))

Татьяна Н. Россия, 22 октября 2026 17:45

Отзыв об образовании, источник Яндекс

Качество преподавания

Отличная школа. Информация подается структурированно, понятно, без лишней "воды". С менеджерами приятно общаться. Удобная платформа. Много хороших подарков в виде дополнительных бесплатных курсов и скидок. Благодарю школу.

Владислава Матвеева Россия, 22 октября 2026 16:33

Отзыв об образовании, источник Яндекс

Качество преподавания

Мне очень понравился курс в Skillbox! Обучение организовано понятно и последовательно, материал подаётся доступным языком, поэтому разбираться в новых темах комфортно даже без большого опыта. Каждый урок подробно раскрывает тему, а информация структурирована таким образом, что легко следить за ходом обучения и постепенно усваивать новые знания. Отдельно хочется отметить интересную подачу материала. Уроки не кажутся скучными или перегруженными сложной теорией, всё объясняется на понятных примерах, благодаря чему информация лучше запоминается. Особенно ценно, что можно учиться в собственном темпе, возвращаться к пройденным темам и пересматривать уроки, если хочется что-то повторить или закрепить. Читать далее...

Инкогнито 6992 Россия, 22 октября 2026 16:26

Отзыв об образовании, источник Яндекс

Менеджеры быстро связываются и консультируют по вопросу обучения и покупки курса, плюсом является возможность купить курс в рассрочку, после покупки сразу открывают доступ к обучению, есть подарочные курсы. На данный момент нахожусь в процессе обучения, удаленное обучение требует собственной дисциплины, терпения и большого желания учиться. Читать далее...

Фаина Пономарева Россия, 22 октября 2026 15:49

Отзыв об образовании, источник Сравни.ру

Качество преподавания

Я прохожу курс «Профессия Графический дизайнер 3.0» В Skillbox. Пока я новичок и ещё не закончила обучение, но уже пробую себя в профессии и беру небольшие заказы: делаю визитки, этикетки и занимаюсь вёрсткой фотокниг. Материал подаётся последовательно и понятно, поэтому постепенно осваивать новую профессию становится легче. Конечно, иногда возникают сложности, не всё получается с первого раза, но если разобраться и вникнуть в тему, всё обязательно получается! Нравится, что во время обучения можно выполнять практические задания, применять знания на практике и постепенно собирать своё портфолио. Для меня это отличная возможность развиваться, получать первый опыт и шаг за шагом двигаться к своей цели. 💙 Читать далее...

Вопрос-ответ

Я никогда не изучал психологию. У меня получится?

Конечно! У вас всё получится даже без специальных знаний — просто уделяйте больше внимания практике и читайте дополнительную литературу. В остальном помогут опытные кураторы, которые будут сопровождать вас на протяжении всего курса. Наш онлайн-курс высоко оценили студенты. Его средняя оценка — 4,8 из 5 на основе 152 отзывов.

Какой график обучения на платформе? Получится ли совмещать его с работой?

Вы можете изучать материалы курса в удобном вам режиме, совмещать обучение на платформе с работой и личной жизнью. Более того, все видео будут доступны и по окончании курса, так что вы сможете освежить свои знания в любой момент.

Сколько часов в неделю мне нужно будет уделять обучению на платформе?

Всё зависит только от вас. В среднем пользователи платформы занимаются от 3 до 5 часов в неделю.

Кто будет мне помогать в обучении на платформе?

У вас будут кураторы на платформе и в Telegram-чате курса. Они прокомментируют практические работы, дадут полезные советы и ответят на любые вопросы. Вы сможете перенять их опыт, профессиональные знания и лайфхаки.

Действуют ли какие-нибудь программы рассрочки?

Да, вы можете купить курс в рассрочку — и спланировать свой бюджет, разбив всю сумму на небольшие ежемесячные платежи.

Могу ли я получить налоговый вычет за обучение на платформе?

Да, вы можете вернуть часть средств в виде налогового вычета. Основные условия: быть налоговым резидентом РФ и платить НДФЛ. Налоговый вычет составит до 13% от стоимости курса. Максимальная сумма возврата части НДФЛ — 15 600 рублей за год при цене курса 120 000 рублей.Вы можете вернуть средства через работодателя или налоговую.Для этого понадобится договор на обучение на платформе, наша лицензия на образовательную деятельность и чек об оплате курса, который придёт вам на почту или в личный кабинет банка.Если вы будете оформлять вычет через налоговую, нужно будет заполнить декларацию 3-НДФЛ. Удобнее всего это сделать в личном кабинете на сайте Федеральной налоговой службы.В течение 30 дней налоговая подтвердит ваше право на вычет.Если будете оформлять возврат части НДФЛ через работодателя, вам останется подать ему заявление о получении налогового вычета.Не переживайте, если процесс кажется вам сложным. Наши менеджеры помогут разобраться в том, как вернуть налоговый вычет.

Информация является справочной и взята с официального сайта школы